强大却脆弱的白玫瑰「苏妈妈」?——由《华灯初上》看高敏感人格

  • 文/鸡汤来了实习生蔡加柔
  • 校稿/鸡汤来了陈世芃、张芷晴
  • 制图/鸡汤来了特约美术黄佩甄
  • 编辑/鸡汤来了萧子乔 

「白玫瑰是苏最喜欢的花,就像她这个人一样,总是给大家既高贵又温柔的形象。」
罗雨侬是如此回忆苏庆仪的,然而白玫瑰同时也脆弱细腻又处处带刺。

电视剧《华灯初上》从苏庆仪(苏妈妈)身亡的谜团展开,更在第二季留下两大谜题:为何处事老练的她却处处遭人反感?为何情同姊妹的雨侬是她憎恨的对象?

若我们聚焦於苏庆仪的角色性格,是否能从理论的角度发掘一些蛛丝马迹,试图更深入理解这个角色的性格养成,与她的成长经验具有多少关联?

苏为何带刺?在细节处分辨「敏感」vs「钝感」人格

根据研究显示,世界上几乎每五人便有一人具有「高敏感」的特质,大概占了总人口的15-20%。
-美国心理学家Elaine N. Aron

「高敏感」为美国心理学家艾融博士(Aron)於1996年提出的概念,形容情感较为细腻、容易感到焦虑,却又事事考虑周全的人格。这样的性格无关乎好坏,且不只限於性格内向的族群。特别重要的是,这并非一种疾病,而就如「特质」展现因人而异。几乎都是与生俱来的,尽管部分学者认为也可能是受到成长环境的後天影响。 

台湾学者进一步研究,通常女性对於社交环境中的负面评价更为敏感,同时华人群体文化也加深了高敏感族的压力。《华灯初上》里的苏庆仪便是鲜明的高敏感人格例子,以下便以「苏」在剧中的表现认识「敏感型人格4大常见特性」。

线上测验|高敏感族自我检测量表(HSP)
*测验结果无法完整诠释受测者所有性格,当下的心情也会影响到结果仅供参考。

透视「苏」的内心-常见的敏感型人格4大特质

在更深入的研究之後,艾融博士进一步统整出敏感型人格DOSE的4大特质,以诠释何谓高敏感,然而需要注意的是,下列特质仅是研究中高敏感族常的表现,有符合下列特性也不一定就是高敏感族喔!

特质1|深度处理事情 Depth of processing

苏庆仪总是负责日式酒店「光」的所有帐务确认,在每晚最後一个离开,客人闹事时也总能大事化小、小事化了。萝丝妈妈也曾提到,自己很少看帐,因为苏总是能做得很好。

通常与高敏感的人共事,都能体会到他们优异的工作能力。高敏感族时常思考,让他们对周遭的观察更加透彻、想法更加成熟。因此他们多具有处理复杂问题、理解超龄词汇的能力。总而言之,超前部署、同时思考多层面问题,都是高敏感族的特性之一,并非是优柔寡断的表现。苏的妥贴、苏的细腻,正是她在「光」日式酒店受欢迎的原因。

特质2|容易受到刺激  Overstimulation

苏将细腻的情感投注於琴棋书画,样样精通,是剧中的大才女。「借来的书,无论如何一定要还,因为不是你的,是借的,你是我借的,是吗?」苏庆仪从江瀚的行为便能判断出,他并不爱她,便以最初相遇的场景比喻,委婉道出。最终在生日会瞥见罗雨侬与江瀚两人合唱时,失手将酒杯摔碎。

由於高敏感族生心理感受都特别细致,因此更容易接收外界的杂讯:像是物理上的光线、噪音与天气等;又或是心理上旁人的情绪、外界的压力,害怕给别人添麻烦、担心表现不够好,都是高敏感族感到不适的原因。然而这也反映出他们注重生活细节,对於生活品质追求的动力。苏的细腻使她受人喜爱,但也正是利刃割着她的内心,罗雨侬、江瀚……旁人的一举一动,都使她心在滴血。

特质3|情绪起伏较大 Emotional Reactivity and Empathy

「死了好,真的死得成那就最好了。死掉的那一个就是永远,因为挽回不来,死掉的就尘封在回忆里,而回忆放得越久越美,时不时来戳你一下,让你忍不住想念。」「杀了我好,杀了我,你是不是就会永远记得我」,苏庆仪在受到情感刺激时,明显地都会异常激动。

由於高敏感族对各种情绪的触发都高於常人,日常生活中可能爱哭、害怕惊喜、容易惊吓,或对事情有较大的反应。然而,这样的特质并只有负面,因为他们会是很棒的心事倾听者、或是贴心的夥伴。一如苏一直是罗雨侬的好闺蜜,事业好夥伴,能够倾听她的大小事,却很少是主动分享心事的那个人。

特质4|察觉细微变化 Sensing the Subtle

苏庆仪对於麦克风的音准与杂音、小姐们吵闹的谈笑声、酒香的味觉辨别都是角色中,最为敏锐且出色的。

这或许也是另类的技能,对於生活的观察与敏锐度,使得高敏感族更容易察觉细小的变化,尤其是知觉上的感受,例如口感上的不同、数字财报的数据有错误、音准有偏差等等,因人而异。然而,由於长时间的高度集中与压力,也导致他们更容易感到疲惫。苏对细微之处的敏感,使她将「光」经营得优雅高贵,来到日式酒店的客人总能得到心灵上的释放。

如何和身边的「苏」共处?-敏感可以是一种天赋

随着剧情推进,我们能察觉苏庆仪的敏感,有一部分源自於成长经验带来的影响。若我们能回到苏的过去,或是你我身边便有相似於苏的高敏感者,可以如何与之共处,避免敏感的「天赋」变质成「绊脚石」呢?以下统整多篇研究,提出以下4大方法:

  • 方法1|理解你我,设立关系界线
    「高敏感」一词出现之前,敏感族时常被人误会为胆小、内向、神经质,然而当我们能够理解这些特质大部分是天生,且与过往经历有关,导致他们对於事务处理都会更为谨慎小心;并转而看到他们的优势、不踏足他们对外设立的保护线,都会是与他们共事的方式。
  • 方法2|进行沟通,区分对话层次
    与他们交谈时,可以针对讨论的事件,区分出需要的是「浅层对话」,还是需要「深度交流」,方便互相以最适当的状态进行对话。例如提前告知「对事不对人」、「这件事主要是想讨论…的部分」,避免参杂过多的杂讯与超出适当的情绪运转。
  • 方法3|适度休息,订下停损按钮
    美国人类发展学教授阿札巴(Marwa Azab)曾指出,适度休息对於高敏感族群是必要的。由於他们情绪或感知的接收,就像是密度更大的筛子,因此更容易压力与情感超载,所以若能双方订下一个进度停损点,像是时间性的(半小时结束)、内容性的(到…部分结束),或底线性的(不进行人身攻击)等等,都会是更有效率也彼此舒适的方法。
  • 方法4|保护彼此,厘清双方立场
    互动过程中,不只对於高敏感族,我们也需要时时注意自己的状态,不需完全陷溺於当下的情境里。不必过度注意高敏感族的情绪,导致事事退让、委曲求全,还是需要进行有效对话,在彼此都感到舒适的前提达成共识,才是长久的共处之道!
  • 延伸阅读:《华灯初上》关系纠葛剖析专区

参考资料

  • 谢雅竹(2020)。高敏感族於人际互动经验中的心理历程探究:第二波正向心理学观点。国立台北教育大学心理与谘商学系未出版硕士论文,台北市。
  • 吕盈璇译(2017)。高敏感是种天赋:肯定自己的独特,感受更多、想像更多、创造更多(原作者:Ilse,Sand长沼睦雄)。台北市,三采文化。
  • 萧云菁译(2018)。开启高敏感孩子天赋:儿童精神科医师给高敏感儿家长的41个养育、照顾、陪伴提案(原作者:长沼睦雄)。台北市,三采。
  • Homberg, J.R., Schubert, D. Asan, E. & Aron, E.N. (2016). Sensory porcessing sensitivity and serotonin gene variance: Insights into mechanisms shaping environmental sensitivity. Neuroscience and Biobehavioral Reviews. 71, 472-483.
  • Aron, E.N., Aron, A., Jagiellowicz, J., 2012. Sensory processing sensitivity: a review in the light of the evolution of biological responsivity. Pers. Soc. Psychol. Rev.16 (3), 262–282.

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